実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
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Concept
コンセプト

ハルメソッドとは、プロスポーツ選手のバランスの取れた姿勢を目指すことでカラダの不調を取り除き、より快適な日常生活を実現する運動メソッドです。
この体験プログラムでは専門講師より実際に説明と指導を受けながら姿勢を改善することができます。




Recommended
おすすめポイント

□福利厚生の一環として運動機会を設けることで
   従業員の健康意識を高めます。
□姿勢の歪みからくる肩こりや腰痛などの体調不良を
   改善予防できます。
□メソッドを学ぶことで自宅でも効果的な運動を
   継続できます。

体験プログラムのご案内

レギュラーコース 60分
132,000円～（税込）

《プログラム内容》
・ハルメソッド・姿勢と健康の関係性についての説明（20分）
・バランスチェック（10分）Before
・楽体(専用アイテム)を使用した運動（20分）
・バランスチェック（10分）After
・まとめ・質疑応答（10分）

全身すっきりコース 90分
165,000円～ （税込）

《プログラム内容》
・ハルメソッド・姿勢と健康の関係性についての説明（20分）
・姿勢・バランスチェック（10分）Before
・楽体(専用アイテム)を使用した運動（40分）
・姿勢・バランスチェック（10分）After
・まとめ・質疑応答（10分）
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⚫ 参加人数：10名～49名（最少催行人員：10名）※ 50～99名様は追加代金33,000円
⚫ 9名以下又は100名以上の場合やオンライン開催ご希望の場合は個別にお見積りさせていただきます。
⚫ 派遣人数（目安）：10名～29名：1名、30名～49名：2名、50名～99名：3名
⚫ 取消料：実施予定日の7営業日前から全額の取消料がかかります。

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